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Abwehrmechanismus ist ein Begriff aus der Psychoanalyse, der jedoch auch von anderen Richtungen der Psychologie benutzt wird. Als Abwehrmechanismus wird der Umgang mit schwierigen Gefühlen oder Situationen bezeichnet.  Es werden reife und unreife Abwehrmechanismen unterschieden – wie bereits erwähnt, gehen Borderline-Patient*innen unreif mit Konflikten um. Sie haben nicht die Fähigkeit, bei sich und anderen „gute“„Abwehrmechanismen.“ weiterlesen

(Triggerwarnung: Gewalt/Misshandlung) Meistens nahm sie die Füße. Für mich war das ein großer Nachteil, denn ihre Beine hatten eine für mich beinahe unmenschliche Kraft und anders als bei einer Ohrfeige konnte ich nur schwerlich ausweichen. Für sie war es praktisch, weil ich für mein Alter klein und schmächtig war – sie musste sich nicht einmal„Wurzeln meiner Wut.“ weiterlesen

(Triggerwarnung: Gewalt, Misshandlung.) 1994. Einige Wochen bevor wir nach Halver umzogen, verbrachte ich Stunden damit, meine alte Kinderzimmerdecke anzustarren – eine langweilige, weiße Raufaserzimmerdecke. In meinem neuen Zimmer war die Decke von einem filigranen Stuck eingerahmt, der mich immer an ein altes Schloss erinnerte, und ich hatte mich so sehr in diesen Blick verliebt, dass„Platzwunde.“ weiterlesen

Die Rolle der Mutter in der Gesellschaft wird oft in einem fast heiligen Licht dargestellt. Sie gilt als Symbol für bedingungslose Liebe, selbstlose Aufopferung und unverbrüchlichen Beistand. Diese Idealisierung hat tiefe Wurzeln in kulturellen, religiösen und gesellschaftlichen Normen, die das Muttersein glorifizieren, als wäre es per Definition eine Tugend. Doch was passiert, wenn die Wirklichkeit„Die Wahrheit hinter dem Ideal der Mutterliebe“ weiterlesen

Die Bindungstheorie beschäftigt sich mit der Beziehung zwischen Kind und primärer Bezugsperson in den ersten Lebensjahren und den daraus resultierenden Auswirkungen für die weitere Entwicklung des Kindes. Die erste Bindung richtet sich gewöhnlich auf die Mutter und nur selten auf eine andere vertraute Person. Ob eine Bindungsperson als sichere Basis dienen kann, hängt von der„Bindung und Borderline-Störung“ weiterlesen

(Triggerwarnung: Gewalt, Misshandlung) 1993. Ich hätte es wissen müssen. Wissen müssen, dass man den Geruch von Schmauch nicht so einfach loswird. Dass er in der Luft hängt, sich in die Vorhänge frisst, in die Möbel, und dass Mama ihn sofort riechen würde. Mama merkt immer alles. Sie merkt, wenn ein Krümel auf dem Boden liegt,„Feuer.“ weiterlesen

Du hast mir das Leben geschenkt. Und du hast es mir fast genommen. Nicht in einem einzigen Moment, sondern in tausend kleinen Stichen. Man sagt, eine Mutter sei das Fundament eines Lebens – doch du, du warst ein Abriss. Harald Martenstein hat in seinem Buch „Wut“ einen Satz geschrieben, der mich kurz nachdenklich gestimmt hat.„Prolog.“ weiterlesen

Meine Augenlider sind schwer. Es ist das Gewicht, das mich erdrückt. Es lastet überall. Auf meinen Schultern, auf meiner Brust, auf meinen Augenlidern, auf meiner Stimme. Es fällt mir schwer, zu sprechen und zu denken. Ich wache auf. Es ist kurz nach zehn Uhr früh, und es ist Sonntag. Aus dem Wohnzimmer schallt Musik zu„Kontrollverlust.“ weiterlesen

Die emotional-instabile Persönlichkeitsstörung vom Borderline-Typ, kurz BPS, zeichnet sich vor allem dadurch aus, dass Emotionen, Stimmungen, Identität und zwischenmenschliche Beziehungen enormen Schwankungen unterliegen. Betroffene kämpfen mit den Schwierigkeiten der Affektregulierung beziehungsweise der Unfähigkeit, ihre Emotionen im Griff zu halten. Sie sind außerdem von starken Emotionen wie Schuld, Scham, Ohnmacht und Selbstverachtung geplagt und berichten häufig„Radikale Stimmungen.“ weiterlesen

Hi, ich bin Lou, und dies ist meine Geschichte. Worte sind mein Werkzeug, meine Zuflucht und manchmal meine einzige Verbindung zu einer Welt, die ich mir oft nicht erklären kann. Mein Leben begann in einem Chaos, das ich mir nicht ausgesucht habe, geprägt von Gewalt, Verlust und der Suche nach Halt. Aber ich bin hier,„Die meisten Worte bleiben uns nicht im Hals stecken, sondern im Herz.“ weiterlesen